अध्ययन से पता चलता है कि मस्तिष्क निरंतर अनुभवों को ‘मूवी दृश्यों’ में कैसे विभाजित करता है

नए शोध से पता चला है कि कैसे मस्तिष्क दैनिक अनुभवों को फिल्म के दृश्यों की तरह सार्थक खंडों में व्यवस्थित करता है। जबकि हम जीवन को एक सतत प्रवाह के रूप में देखते हैं, हमारा मस्तिष्क स्वचालित रूप से यादों को अलग-अलग क्षणों में तोड़ देता है। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से इस बात पर बहस की है कि क्या ये सीमाएँ पर्यावरणीय परिवर्तनों द्वारा निर्धारित की जाती हैं या यदि वे व्यक्तिगत व्याख्या द्वारा निर्धारित की जाती हैं। अब, कोलंबिया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर क्रिस्टोफर बाल्डसैनो के नेतृत्व में एक अध्ययन से पता चलता है कि मस्तिष्क सक्रिय रूप से हमारे लक्ष्यों और अनुभवों के आधार पर इन बदलावों को चुनता है, जो स्मृति निर्माण में नई अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

मस्तिष्क यह कैसे तय करता है कि एक स्मृति कहाँ समाप्त होती है और दूसरी कहाँ से शुरू होती है?

इसका पता लगाने के लिए, बाल्डासैनो और उनकी टीम ने कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) का उपयोग करके एक मस्तिष्क-स्कैन प्रयोग किया। स्वयंसेवकों ने विभिन्न परिदृश्यों से जुड़ी कहानियाँ सुनीं, जैसे कि एक व्यापारिक सौदा, एक प्रस्ताव और ब्रेकअप, जबकि उनकी मस्तिष्क गतिविधि थी दर्ज. यह शोध मेडियल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (एमपीएफसी) में बदलाव पर केंद्रित है, जो मस्तिष्क का एक क्षेत्र है जो चल रही घटनाओं को संसाधित करने में शामिल होता है।

परिणामों से पता चला कि जब कहानियों में प्रमुख सामाजिक घटनाएं घटीं, जैसे कि एक व्यापारिक सौदे का समापन, तो मस्तिष्क की गतिविधि बढ़ गई, जो मानसिक बदलाव का संकेत देती है। दिलचस्प बात यह है कि जब प्रतिभागियों को स्थानों जैसे विशिष्ट विवरणों पर ध्यान केंद्रित करने का निर्देश दिया गया, तो उनकी मस्तिष्क गतिविधि समायोजित हो गई, जिससे पता चला कि ध्यान कैसे बदल सकता है कि हम अनुभवों को कैसे विभाजित करते हैं।

स्मृति निर्माण पर ध्यान का प्रभाव

अध्ययन भी मिला प्रतिभागियों को वे विवरण याद रहे जिन पर उन्होंने ध्यान केंद्रित किया था, लेकिन वे अक्सर उन हिस्सों को भूल गए जिन पर उन्हें ध्यान देने का निर्देश नहीं दिया गया था। यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि याददाश्त कितनी लचीली है और हम जो याद करते हैं उसे हमारा ध्यान कैसे आकार देता है। यूसीएलए में संज्ञानात्मक मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर डेविड क्लेवेट ने कहा कि निष्कर्षों से पता चलता है कि घटनाओं की व्याख्या करने और याद रखने के तरीके पर हमारा महत्वपूर्ण नियंत्रण है। क्लेवेट का मानना ​​है कि महत्वपूर्ण क्षणों पर ध्यान केंद्रित करने से स्मृति प्रतिधारण में सुधार हो सकता है, जो पीटीएसडी और मनोभ्रंश जैसी स्थितियों के इलाज में विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है।

यह शोध यह समझने के लिए नई संभावनाओं को खोलता है कि स्मृति कैसे काम करती है, यह सुझाव देते हुए कि सचेत रूप से अपना ध्यान केंद्रित करके, हम बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं कि हम अपने अनुभवों को कैसे संग्रहीत और याद करते हैं।