अध्ययन में दावा किया गया है कि 44 और 60 साल की उम्र में मानव की उम्र बढ़ने की गति नाटकीय रूप से बढ़ जाती है

एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि इंसान की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया एक समान नहीं होती है, बल्कि 44 से 60 साल की उम्र में इसमें काफी तेजी आती है। नेचर एजिंग में 14 अगस्त को प्रकाशित यह शोध पत्र इस बात पर प्रकाश डालता है कि इन महत्वपूर्ण उम्र के दौरान शारीरिक परिवर्तन अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, जो उम्र से संबंधित बीमारियों के बढ़ते जोखिम से जुड़े हो सकते हैं। अध्ययन में कालानुक्रमिक उम्र के बजाय लोगों की जैविक उम्र पर नज़र रखने पर ध्यान केंद्रित किया गया, जो उस उम्र को संदर्भित करता है जिसे लोग अपने जन्मदिन पर मनाते हैं।

अध्ययन से मुख्य निष्कर्ष

स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 25 से 75 वर्ष की आयु के 108 प्रतिभागियों के रक्त के नमूनों में 11,000 से अधिक आणविक मार्करों का विश्लेषण किया। उन्होंने पाया कि इनमें से 81 प्रतिशत मार्करों ने 44 और 60 की उम्र में उल्लेखनीय परिवर्तन दिखाए। ये परिवर्तन विशेष रूप से हृदय स्वास्थ्य और चयापचय से जुड़े हैं। उदाहरण के लिए, इन उम्र के दौरान रक्त में एथेरोस्क्लेरोसिस से संबंधित प्रोटीन बढ़ गए, और कैफीन और अल्कोहल जैसे पदार्थों को चयापचय करने की क्षमता में गिरावट आई।

स्वास्थ्य के लिए संभावित प्रभाव

अध्ययन के निष्कर्ष सुझाव है कि इन उम्र के आसपास जैविक उम्र बढ़ने की गति वृद्ध वयस्कों में कोरोनरी धमनी रोग और टाइप 2 मधुमेह जैसी स्थितियों की बढ़ती घटनाओं को समझा सकती है। शोध में यह भी बताया गया कि शरीर की फैटी एसिड को संसाधित करने की क्षमता, जो “खराब” कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती है, इन उम्र में कम हो जाती है। हालांकि अध्ययन ने मजबूत सहसंबंध दिखाया है, फिर भी इन परिवर्तनों के सटीक कारणों को निर्धारित करना अभी बाकी है या आहार और व्यायाम जैसे जीवनशैली कारक उन्हें कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

अनुत्तरित प्रश्न और भविष्य के अनुसंधान

44 और 60 वर्ष की आयु में देखी गई त्वरित उम्र बढ़ने के पीछे के कारण स्पष्ट नहीं हैं। ऐसी अटकलें हैं कि सूजन एक भूमिका निभा सकती है, विशेष रूप से 60 से अधिक आयु वर्ग में, जैसा कि रक्त में एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों के बढ़े हुए स्तर से पता चलता है। इसके अतिरिक्त, अध्ययन में कहा गया है कि उम्र से संबंधित ये परिवर्तन लिंग की परवाह किए बिना होते हैं, यह दर्शाता है कि हार्मोनल बदलाव से परे कारक भी इसमें भूमिका निभा सकते हैं।
अनुसंधान अपने छोटे नमूना आकार और भौगोलिक फोकस द्वारा सीमित था, जो वैश्विक उम्र बढ़ने के पैटर्न का प्रतिनिधित्व नहीं कर सकता है। भविष्य के अध्ययन, संभवतः बड़ी और अधिक विविध आबादी को शामिल करते हुए, इन आयु-संबंधित परिवर्तनों को चलाने वाले तंत्र और स्वास्थ्य पर उनके व्यापक प्रभाव के बारे में अधिक जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

निष्कर्ष

यह नया अध्ययन उम्र बढ़ने की जटिल प्रकृति पर प्रकाश डालता है, जिससे पता चलता है कि विशिष्ट उम्र में महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन होते हैं। इन पैटर्न को समझने से उम्र से संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने और लोगों की उम्र बढ़ने के साथ जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद मिल सकती है।